Libérez vos mémoires émotionnelles, inconscientes et familiales grâce à la Métakinébiologie® et la Psychogénéalogie, et installez en vous équilibre et bien-être.
Addictions
Comprendre ce qui agit derrière le comportement
L’addiction est souvent décrite comme un manque de volonté ou une perte de contrôle.
Les recherches scientifiques montrent pourtant une réalité plus complexe.
Les comportements addictifs impliquent des modifications des circuits cérébraux liés à la motivation, au plaisir et au contrôle du comportement.
Avec le temps, ces mécanismes peuvent rendre certains comportements difficiles à interrompre malgré leurs conséquences.
Source : National Institute on Drug Abuse, Drugs, Brains and Behavior: The Science of Addiction, 2020.
Autrement dit, une addiction n’est généralement pas un simple choix.
C’est souvent une tentative de régulation qui a fini par s’imposer à la personne.
Quand une solution devient une contrainte
Beaucoup de dépendances commencent comme une réponse à une difficulté :
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apaiser une tension intérieure
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calmer l’anxiété
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remplir un vide
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supporter une solitude
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échapper momentanément à une douleur émotionnelle
Pendant un temps, le comportement peut sembler fonctionner.
Puis il prend progressivement plus de place, jusqu’à devenir difficile à arrêter.
La personne ne cherche plus seulement un plaisir : elle cherche souvent un soulagement.
Les différents niveaux de l’addiction
Les recherches actuelles montrent que les addictions impliquent plusieurs dimensions.
Biologique
Les circuits cérébraux de la récompense et de l’habituation peuvent renforcer certains comportements.
Psychologique
Les addictions peuvent fonctionner comme des stratégies de régulation émotionnelle.
Inconsciente
Certains automatismes peuvent s’ancrer profondément dans l’histoire personnelle et les mémoires émotionnelles.
C’est dans cette troisième dimension que la Métakinébiologie® intervient en particulier.
L’approche grâce à la Métakinébiologie®
La Métakinébiologie® est une approche qui explore les mécanismes inconscients impliqués dans certains comportements répétitifs.
Plutôt que de chercher à combattre directement l’addiction, le travail consiste souvent à comprendre :
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ce que ce comportement tente d’apaiser
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ce qu’il permet d’éviter
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quelles tensions ou mémoires elle contribue à maintenir
L’objectif est de remettre de la conscience là où l’automatisme s’est installé.
En clarifiant certains mécanismes internes, il devient parfois possible de redonner de la place au choix et à la régulation personnelle.
Une approche complémentaire
La Métakinébiologie® ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
Elle peut cependant s’intégrer dans un parcours d’accompagnement plus global, en travaillant sur les dimensions émotionnelles, symboliques et inconscientes de certains comportements.
Beaucoup de personnes qui consultent ont déjà entrepris d’autres démarches.
Le travail consiste alors souvent à réorganiser et approfondir ces ressources déjà mobilisées.
Situations pouvant être abordées
L’accompagnement peut concerner différentes formes de comportements addictifs, notamment :
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alcool
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drogues
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tabac
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les jeux d'argent
Certaines dépendances comportementales peuvent également être explorées, par exemple :
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comportements sexuels compulsifs
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consommation excessive de pornographie
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autres habitudes devenues difficiles à réguler
L’Organisation mondiale de la santé reconnaît par exemple le trouble du comportement sexuel compulsif dans la classification internationale des maladies.
Prendre rendez-vous
Si vous souhaitez en savoir plus ou envisager un accompagnement, vous pouvez me contacter afin d’échanger sur votre situation.
